第1天 长春 昆明
长春乘机飞往昆明，抵达后入住酒店
第2天 昆明 大理
早餐后，乘车赴天下第一奇观"石林"、游览大小石林（5A景区，自理电瓶车25元/人），观赏那多姿多彩的喀斯特地貌，体味彝族撒尼人的独特风情 （游览时间约2小时）自由活动，游览七彩云南，品云南高原茶艺，聆听茶马古道的历史，了解中国茶文化的起源。（游览时间约120分钟左右）。晚上送火车前往大理。
第3天 大理 香格里拉
早抵大理，早餐后，游览文献名邦—大理古城，漫步驰名中外的洋人街，感受南昭古国的韵味（游览时间35分钟，自费电瓶车35元），,乘车至【双廊】，欣赏千年古渔村白族民居双廊（著名舞蹈家杨丽萍的故乡）风光，双廊码头乘船登AAAA级景区【南诏风情岛】，参观汉白玉观音像，中餐之后乘车赴香格里拉，途中欣赏长江第一湾游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡（游览时间约1小时）。晚餐后，自费藏民家访180元/人（不含烤牛、羊、鸡等，价格另算）.抵达后送至下榻酒店休息。
第4天 香格里拉 丽江
早餐后，游览普达措国家森林公园，“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖，下午乘车返回丽江，之后前往丽江古城四方街参观游览，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化(游览时间约1小时)。（温馨提示：丽江导游当天走丽江古城后，客人自由活动自行安排晚餐，由于散客拼团，客人在古城的活动时间不一致，客人自行回到酒店，不在统一安排车送回酒店，请注意留下入住酒店的名称和电话。）
第5天 丽江 昆明
早餐后，参观滇缅玉石城（参观时间90分钟左右），游览丽江玉龙雪山景区（游览时间约3小时），乘电瓶车游览蓝月山谷(自理 蓝月谷电瓶车60元),游览纳西爱情圣地云杉坪（含云杉坪索道环保车），享受高山草甸、古木参天的森林氧吧，让你在领略雪山的壮阔的同时，得到身心放松。在东巴圣地——“玉水寨”的秀丽山水中体会东巴教文化，参观螺旋藻中心（30分钟），游览束河茶马古镇（游览时间40分钟左右，赠送游览），细细体会茶马古道的悠悠岁月，晚乘火车返回昆明。
第6天 昆明
早抵昆明，早餐后，游览滇池大坝，游览国家AAAA级景区--【云南民族村】；参观玉满天下玉石博物馆，体验纯正鲜花精油，赠送鲜花精油香皂；云南民族村将云南少数民族的文化风情、建筑艺术、音乐舞蹈、宗教信仰、生活环境浓缩于湖光山色之中，融峻山秀水、玲珑景致和珍稀植物于园林绿化之中（游览时间2小时左右）；中餐品尝过桥米线，游览【鲜花自由市场】（60分钟左右），晚入住酒店
第7天 昆明 长春
早餐后，自由活动（根据航班时间分批送至机场）乘班机返温暖的家。}
1.交通：往返团队经济舱机票含税费（团队机票将统一出票，如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费，在未出票的情况下将进行多退少补，敬请谅解。团队机票一经开出，不得更改、不得签转、不得退票），往返火车票（硬卧），当地旅游巴士。
2.住宿：行程所列酒店。
3.用餐：行程中团队标准用餐，20元/人/餐，十人一桌，八一汤（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
4.门票：行程中所含的景点首道大门票，（不包括该景区内单独收费的景点、或景区内需要另行收取的其他费用），（未产生的门票按旅行社与景区协议价格退还门票），丽江段未产生的不予退费，（因丽江实行一卡通制卡，刷卡后不给予退费）。
5.导服：当地中文导游。
6.儿童价标准：年龄2~12周岁（不含），不占床，含全程机票、当地车位费、到付费用及半餐。
1.小交通：景区内用车（蓝月谷电瓶车60元大理古城自费电瓶车35元））。
2.单房差（320元/人/全程）。
3.门票：行程中注明需要另行支付的自费景点（自费藏民家访180元/人（不含烤牛、羊、鸡等，价格另算）.）。
4.丽江古城维护费80元/人。
5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
7.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
8.旅游人身意外保险}
