蒙巴萨市

耶稣堡位于蒙巴萨岛的东南角。联结东西方的新航路的开辟，使国际贸易和海上运输蓬勃发展，蒙巴萨是新航路上的重要补给点和货物集散地，于是成为争夺的目标。1589年，奥斯曼土耳其帝国派远征军占领蒙巴萨并修筑城堡。1593年，葡萄牙人攻占了蒙巴萨，并在港湾岬角处修建更大的城堡以俯视和控制港口。由于葡萄牙传教士也随着商船四处布道，这座新城堡就被命名为耶稣堡。耶稣堡呈“大”字形，长100多米，宽约80米，城墙建在珊瑚岩上，高15米，厚2.4米，大门上布满约10厘米长的尖钉，以防大象的冲撞。1696年，阿曼苏丹开始围攻城堡，葡萄牙人抵抗了两年零9个月后投降。肯尼亚少见的欧式建筑，为葡萄牙殖民期间建造。这座古堡可谓命运多舛，先是被用于军事会议用途，中期改建成为监狱，1958年，古城堡改为博物馆，展示东非与新航路的历史图片和文物。一些来自中国的文物也在其中，如明宣德年间烧制的瓷盘、花瓶等，研究表明，郑和下西洋时也曾达到过蒙巴萨，这些文物很可能就是那个时候留下的。

拉姆是一个与世无争的热带岛屿，岛上的生活几百年来似乎没有什么变化，然而那里的历史就如同它那中世纪石头城里弯弯曲曲的街道一般神秘迷人。拉姆城始建于14世纪一次斯瓦希里人的迁徙。但是这个岛屿已经迎接了许多来访者，包括葡萄牙探险者，中国商人和来自阿曼的阿拉伯人，他们都在这里留下了自己的印记。
阿拉伯商人在岛上不仅给岛上带来了穆斯林文明，也把毛驴带到了岛上。现在的拉姆以驴岛闻名于世，这个岛上唯一的交通工具就是驴子。据说，岛上每户人家都有几头驴子，驴子是他们生活中不可缺少的伙伴。为了保持驴岛的特色，政府禁止引进现代交通工具，包括带轮子的人力车。岛上有一家驴子医院，专门给岛上生病的驴子免费治疗，并且喂养失去母亲的小驴。这所医院由一个国际驴子保健组织援助建立，它的宗旨就是让人类更多地了解驴子需要些什么，改善它们的处境，让人类以正确的方式对待它们，使它们正常的劳作、生存而不会受到不必要的伤害。

蒙巴萨面临印度洋的海岸线上，有许多美丽的海滩度假胜地，那里有碧海蓝天和遍布白沙的海滨。
在蒙巴萨，海上运动十分盛行，游客可一尝各种海上活动，在蔚蓝的海面上，可进行潜水、滑水、跳伞、风帆、钓鱼等活动，既可充分享受游玩之乐，又可欣赏怡静明媚的景色，仿如置身于梦幻乐园之中。
蒙巴萨海滨还有很多新鲜的海鲜和丰富的螃蟹、龙虾等，刚捞起就煮给客人吃，美味可口。加上其它娱乐设备，如夜总会、赌场等，游客就算在此往上好几天，也绝不会感到无聊。

蒙巴萨是肯第二大城市，滨海省省会，也是东非重要良港之一，同时还是富有魅力的旅游胜地。
蒙巴萨城建在与大陆一线相连的蒙巴萨岛上，该岛面积为13平方公里，但市区面积还包括大陆的195平方公里。气候为热带海洋性气候，最高年平均温度为32.7℃，最低为20.0℃。现在人口约为50万。
蒙巴萨是东非最古老的城市之一，优良的港口条件使其始终处于海上列强的争夺之中。岛名“蒙巴萨”意为“战争岛”，反映了其辛酸的历史。公元前500年即与埃及有航海来往。葡萄牙人于15世纪末来到蒙巴萨，使之成为向东征服的重要航海基地。但在以后的两个世纪里，阿拉伯人不断与葡萄牙人争夺东非沿海霸权，蒙巴萨也几经易手。后葡萄牙人在印度洋败于其它欧洲海上强国，遂于1720年撤出蒙巴萨。1822年，英国宣布蒙巴萨为英国保护地，并任命总督进行管理。从此，蒙巴萨成为英国的领地，直至1963年。
蒙巴萨优良的海滩以及古老建筑与现代建筑之间的强烈反差吸引着众多游客，每年有近40万外国旅游者前来观光。
蒙巴萨还是一个商业城市和工业城市。港口每年吞吐货物约650万吨。炼油厂每年加工200多万吨原油。

在奥图凯度假村（OL TUKAI LODGE），任何一间客房打开门或窗，就能像看宽银幕电影一样欣赏乞力马扎罗巍峨的山体和山下景象。上午是看山的好时机，中午山则躲入云层。安伯塞利草原上有着壮观的象群（象群悠游在乞力马扎罗山下的大草原，是此地最著名的景观，令人印象深刻），此外位于观察之丘附近的Enkongo Narok沼泽地，更是常年栖息着黑犀牛、河马、大象、牛羚、蹬羚和水牛。在观察之丘北方的基奥克湖Lake Kioko旁的绿洲则是赏鸟胜地，有游走在湖岸的成群火鹤(火烈鸟群)、雪白的鶶鹅、草原上有姿态优雅的冠鹤、埃及雁等。而南边的刺槐丛周围或有成群的长颈鹿悠游其间，宽阔的草原上不时游走着条纹的斑马，晚间应住宿安伯塞利国家公园内。